요새 아주 핫하다는 크릴오일

들어는 보셨나요?

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크릴은

남극의 청정해역에 서식하는 새우모양 플랑크톤으로

먹이사슬 중 가장 하층부류로 분류된대요

먹이사슬의 상층으로 갈수록

환경오염 물질이나 중금속 축적도가 높대요

그래서 참치가 중금속 지수가 높다고 하나봐요..

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크릴 오일은

환경오염 물질과 중금속 축적에 가장 안전한

크릴 새우의 오일만을 모아놓은 건데

우리 인체에 흡수가 잘 되는

인체친화형 오일이래요

크릴오일이 전 세계적으로 유명한 이유는

크릴오일의 핵심성분

인지질, 아스타잔틴, EPA, DHA 4가지가

들어있기 때문이래요

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명칭이 너무 생소해서,,

좀 찾아봤어요

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인지질이란?

친수성, 친유성 모두 가지고 있는 성분으로

세포를 보호하는 생체막의 주 성분입니다.

우리의 뇌세포의 60% 이상이

인지질이 함유되어 있대요

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아스타잔틴이란?

일명 슈퍼비타민E라고 불리는 아스타잔틴은

새우나 게 등 갑각류를 비롯한

수생동물에 분포한 붉은색 지용성 색소를 말한대요.

우리가 게를 찜해먹을 때

삶아보면 익어서 빨개지잖아요

그게 색소단백질이 분해되면서

아스타잔틴의 색이 나타나기 때문이래요

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비타민C의 6,000배

폴리페놀의 200배

CoQ10의 800배

안토시아닌의 150배

비타민E의 500~1,000배

ㅡ

어마어마한 양이네요~

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EPA, DHA란?

오메가3 다들 잘 아시죠?

오메가3의 주성분인 EPA, DHA는

영양이 아주 풍부해서

신체흡수율을 높여주는 데 도움을 준대요

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오메가3는 신체에 반드시 필요하지만

체내에서 이를 합성하는 효소가 없어

식품을 통해 섭취해야 해야하는데

혈중 중성지방의 수치를 낮추고

혈행을 개선하는데 도움을 줄 수 있어요

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이로 인해

혈관 건강을 지키는데 도움이 되고

체중 관리에도 도움을 줄 수 있어요.

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4가지 핵심 성분들이 조화를 잘 이루도록

최적의 밸런스를 갖춘 제품을 고르는게 중요하구요

무조건 함량이 높다고 좋은 건 아니래요

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하루에 크릴오일 2,000mg이상 섭취를 하게 되면

혈액 응고가 제대로 되지 않을 수 있어요.

​따라서 반드시 하루 권장 섭취량을

확인하는 것이 중요해요.

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바로푸드 제품은 500mg 함량이라

안전하게 드실 수 있어요^^

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섭취시 주의해야 할 점은

크릴은 갑각류의 한 종류로,

갑각류 알레르기가 있는 사람이라면

섭취를 피하는 것이 좋구요

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크릴오일을 공복에 섭취할 경우

구토, 설사, 메스꺼움 등의

문제가 발생할 수 있으니

반드시 식사한 후에 드시는 것이 좋아요

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마지막으로 임산부나 수유부는

섭취를 지양하거나

전문의와 상담을 거친 후에

섭취 여부를 결정해주세요.

뚜껑 안쪽에 한번 더 밀봉되어 유통되니까

변질될 우려가 적고~

안전하게 먹을 수 있겠네요ㅎㅎ

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안전마개는 가운데 부분을 세워잡고

위쪽으로 들어올리면 쉽게 열려요~

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타사 크릴오일 제품도 많이 봤는데

중점적으로 따졌던 것이

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크릴오일이 100%인지

한 알당 몇mg씩 들어있는지

섭취방법이 간단한지

알약의 크기가 작은지

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알약의 크기가 왜 중요하냐~

저는 알약을 굉장히 잘 먹는 편인데

우리 신랑은 감기약 4-5알 받아오면

1알당 물 한모금씩 먹어야 겨우겨우 삼키는

알약을 너무 못삼키는 사람이에요ㅋㅋ

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1+1일때 '이때다' 싶어 구매했죠ㅋㅋ

저랑 신랑이랑 둘다 한통씩 먹으려고 샀거든요

그래서 알약의 크기가 좀 작았으면 했어요

​

저도 크릴오일이 필요했지만

연말이고 연초고 해서

회식이 잦은 신랑에게 더 필요할 거 같아서

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 신랑이랑 부지런히 지방분해 하겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

휴대성용이 좋습니다 술자리에서 인기네요

장을위해서 샀습니다 같은부산이라서그런지 금방오네요

잘먹었습니다 빠른배송 고마워요 ^^

치즈덕후로 써  울고갑니다 ㅠㅠ 바삭바삭해요 에어프라이어

잘마실게요 깨지지않고 , 잘왔어요